Гарна новина для тих, хто хоче стати на шлях здорового способу життя, але з яких-небудь причин не може відвідувати тренажерний зал: перегляд фільмів в кінотеатрі може бути не менш корисним!
Вчені з Університетського коледжу Лондона (УКЛ) повідомляють, що похід в кінотеатр як і «легке кардіо», сприяє поліпшенню роботи серцево-судинної системи, пам'яті і концентрації, тому він так само корисний для здоров'я. Кінозал пропонує більш розслаблену атмосферу, гарантуючи повне занурення в те, що відбувається на екрані, що незрівнянно з домашнім переглядом кіно. Зробити таке дозвілля ще більш корисним може піша прогулянка до кінотеатру.
В результаті експерименту за участю групи з 51 глядача, яка дивилася «Аладіна» і контрольної групи, яка цей же відрізок часу провела за читанням художнього роману, у першій спостерігалося підвищення температури тіла і загострення тактильних сприйняттів. Почастішання серцебиття при перегляді фільму протягом 45 хвилин можна було прирівняти до фізичного навантаження. Також, серця глядачів в залі часто б'ються в одному ритмі, створюючи атмосферу загального емоційного підйому, яку вдалося зафіксувати за допомогою електродермальних датчиків.
Джозеф Девлін, професор когнітивних нейродосліджень УКЛ, зазначив, що крім цього «здатність до концентрації - один з основних ресурсів психіки людини, оскільки рішення будь-яких проблем означае необхідність сконцентруватися для пошуку варіантів їх вирішення». Обстановка в кінозалі особливо сприятлива для концентрації на фільмі.
Масштаб експерименту, який проходив за підтримки Vue Cinemas і кураторства факультету експериментальної психології УКЛ поки не дозволяє зробити повноцінну заяву в профільних виданнях, зате результати таких досліджень підвищують репутацію походів в кінотеатр серед інших розваг.
Схожі дослідження раніше публікував British Journal of Psychology - про те, що регулярні походи в кіно можуть допомогти впоратися з депресією у дорослих, а журнал Heart писав, що перегляд комедій може позитивно позначитися на роботі серця, сприяючи розширенню кровоносних судин.